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☑︎夜布団に入ると頭が冴えてくる☑︎眠りが浅く夜中に何度も起きる☑︎明け方に目が覚めて睡眠時間が十分でない☑︎良質な睡眠が取れず日中の作業に支障が出る☑︎なるべく薬に頼らずに眠れるようになりたい 入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒などの不眠症は自律神経の乱れのサインです。 不眠症を改善するるにはストレスをなるべく減らし、副交感神経の...

☑︎腰が痛くて座っているのが辛い☑︎立っているとお尻から足まで重くなってくる☑︎腰椎ヘルニアと診断され足までしびれる☑︎朝起きると腰が固まってしばらく動けない☑︎痛み止めの薬やブロック注射で腰痛をごますことから卒業したいと思っている 腰痛の原因は様々です。 背骨や骨盤の歪みが原因のこともありますが、「腰に原因がない」ことも少な...

自律神経とは？？ 自律神経とは、自分ではなかなかコントロールができないものを動かし、生命活動を支えてくれている神経のことです。 通常、あなたは寝ているときに「心臓を動かそう！」と思わなくても心臓が勝手に動いてくれます。 「息をしよう！」と思わなくても呼吸をして生きています。 このように意識しなくても生きていくためのこと...

副腎疲労症候群とは？ 副腎疲労症候群とは、ストレスや栄養バランス、生活習慣などにより副腎が疲労することで さまざまな自律神経症状や慢性疲労、婦人科トラブルを引き起こす原因の１つです。 ジェームス・ウィルソン博士がそのような状態を見つけ出し 「副腎疲労症候群（アドレナルファティーグ）」と名づけました。 通常の病院では、副腎...

リーキーガットとは？？ リーキーガットとは、リーキー（漏れている）ガット（腸）という意味で日本語では腸管壁浸漏症候群といいます。 日本語だと言いにくいですね。。。 腸が漏れているという名の通り、腸内細菌のバランスが崩れて腸が痛んでいる状態のことで 日本人の約７割の方がすでにリーキーガット症候群だとも言われております。 当...

☑︎なかなか妊娠にいたらず、病院に行こうかと悩んでいる☑︎生理不順や生理痛、子宮筋腫や子宮内膜症を抱えているので、将来のために今から体の状態を良くしていきたい☑︎人工授精、体外受精の不妊治療が思うように結果が出ずに悩んでいる☑︎病院でのホルモン剤の副作用で体の調子が崩れたり、生理周期がバラバラになった☑︎経済的、年齢的にも病...

☑︎ホットフラッシュでのぼせやほてり、発汗がキツイ☑︎常に疲れていて何もやる気が起きない☑︎ちょっとしたことで不安になったり、イライラしやすくなった☑︎動悸や息切れをしやすくなった☑︎めまいや立ちくらみをしやすくなった☑︎眠りが浅く、日中の作業に支障が出る 西洋医学的な更年期障害の原因 閉経をはさんだ４５歳から５５歳までの約１０...

☑︎花粉症、アレルギー性鼻炎☑︎食物アレルギー☑︎化学物質過敏症、電磁波過敏症☑︎ステロイドの副作用で困っている☑︎身体が常にダルイ アレルギー症状は自律神経の乱れから免疫バランスが崩れたサインです。 自律神経整体では、脳の誤作動と肝臓や腸などの免疫に関わる内蔵にアプローチして免疫バランスが整いやすいように調整していきます。 な...

☑︎かゆみで眠れないことが多い。☑︎身体中傷だらけで精神的にもまいっている☑︎脱ステロイドに失敗した☑︎様々なことを試したが良くならない☑︎子供のアトピーを何とかしてあげたい DROOMが考えるアトピー改善に大切なこと 腸の環境（リーキーガットとSIBOの改善） 栄養の消化吸収力（胃腸の働き） ストレスコントロールと睡眠（自律神経バランス...