頭痛

偏頭痛とは？

片頭痛は自律神経の副交感神経が過剰に働くことで引き起こされます。

副神経優位状態は血管が拡張して血流が良くなります。

偏頭痛は、主に頭の片側に出る痛みです。

「え？、血流が良くなるのに頭痛になるんですか？」

という疑問の声が聞こえてきそうですね。。。

ズバリ、そうなんです！

血管が拡張して血流が「良くなりすぎる」ことで

三叉神経という脳神経を圧迫して起こる頭痛が偏頭痛です。

頸椎４番と頭蓋骨の歪みが関係しています。

日本人の約８％が偏頭痛に悩まされているようです。

特に女性に多く、男性の３.６倍にものぼると言われています。

偏頭痛の特徴

• ズキンズキンと血管が脈を打つように痛む
  （ドクンドクンと自分の血流の音が聞こえるという方も少なくない）
• 人ごみの中に行ってきて、帰ったあとに偏頭痛になりやすい
• 月に２～３回発作的に起こることがある
• 吐き気をともない、光や音にも過敏になる
• 気候の変化(低気圧）や寒さに弱い
• 偏頭痛が出ると仕事や家事や勉強などに手がつかない
• 寝込む
• 偏頭痛持ちの家系
• お風呂に入ったり、温めると悪化する
• お酒を飲むと悪化する

DROOMでの偏頭痛に対する施術方法

当院での偏頭痛に対するアプローチは、頸椎４番と頭蓋骨を調整して三叉神経がうまく働きやすいようにしていきます。

また、自律神経の副感神経が過剰に働きすぎている「原因」をキネシオロジーテスト（筋力反射テスト）にて特定していきます。

首の歪み調整、頭蓋骨調整なども行い脳脊髄液の流れをよくして行きます。

カイロプラクターが教える、偏頭痛対策

• ストレスをためこまないこと
• 冷房がきいている空間をなるべく避けること
• 寝すぎに気をつけること（寝不足にももちろん気をつけて下さい）
• アルコールやチョコレートなどを極力減らしていくこと

群発性頭痛とは？

群発性頭痛は、群発地震のようにある期間に集中して頭痛が起こることから

群発性と名づけなれております。

群発性頭痛の原因は、まだ医学的にも解明されておりません。

しかし、頭痛外来などでも心療内科などのお薬も処方されるため

自律神経の影響をかなり受けていると考えられます。

自律神経の乱れにより血管が拡張し、目の後ろを通っている血管が拡張するため、

目の奥に激痛がはしるといわれております。

涙が出たり、瞳孔が小さくなるといった症状を伴うこともあります。

季節の変わり目などに起こることが多く、

一度痛み出すと１～２ヶ月くらい連続して頭痛が出ます。

痛みの程度は、頭痛という言葉では表しきれないくらい激痛です。

頭痛がおさまってから１～２年後、忘れた頃に再び突発的に頭痛の発作が起こるようです。

群発性頭痛は２０～４０代の男性に多く

女性の４～５倍にものぼると言われています。

群発性頭痛の特徴

• 必ず頭の片側が痛む
• 目の奥をえぐられるような激痛
• 痛みで寝ていることも出来ず、じっとしていられなくなる
• １日に１～２回程度頭痛が起こり、１５分～３時間ほど激痛が続く
• 毎日ほとんど同じ時間帯に痛み出す（明け方に起こることが多い）
• アルコールやタバコが引き金となる

D-ROOMでの群発性頭痛に対する施術方法

当院での群発性頭痛に対するアプローチは、

自律神経の乱れを起こしている「原因」をキネシオロジーテスト（筋力反射テスト）にて特定していきます。

検査からは、ストレス、ウイルス、菌、重金属、放射線などが関係していることが多々あります。

首の歪み調整、頭蓋骨調整なども行い脳脊髄液の流れをよくして行きます。

※首や肩のもみほぐしは、その場はスッキリしますが根本的な解決になりませんので当院では行っておりません。
首肩のもみほぐしをご希望の方は、他院さんへお願いいたします。

緊張性頭痛とは？

片頭痛は頭の片側の痛みですが、緊張性頭痛はおもに頭全体の痛みとして感じられます。

緊張性頭痛は自律神経の交感神経が過剰に働くことで引き起こされます。

交感神経優位状態は血管が収縮して血流不足になります。

首や肩が血流不足になると筋肉にコリができやすくなってきます。

強い筋肉のコリはトリガーポイントと言ったりもします。

トリガーポイントは、痛みを遠くの部位にまで飛ばす性質があります。

首や肩の筋肉にできたトリガーポイントが関連痛として頭の方にまで

痛みが出ている状態が緊張性頭痛です。

また、頸椎２番の歪みにより脳硬膜がわずかに捻じれることでも緊張性頭痛が生じます。

緊張性頭痛にならないようにするためには？

緊張性頭痛は血流不足によって引き起こされるため、「動かすこと」と「温めること」が重要です。

長時間のデスクワークの方は、職業病とも言えるくらい緊張性頭痛になりやすい環境ですので・・・

• １時間に１回は、肩や肩甲骨をグルグル動かしたり、席を立って少し歩いたり、深呼吸をしましょう
• 家に帰ったら、濡らしたタオルをレンジでチンして蒸しタオルを２枚つくり
• 目の上と首肩をじわーっと気持ちの良い温度で温め、その日の疲労はその日にケアしましょう。
• お風呂もシャワーだけで済まさず、なるべく湯船につかりましょう。

琴似整体D-ROOMでの緊張性頭痛に対する施術方法

当院での緊張性頭痛に対するアプローチは、頸椎２番の歪みを調整して

脳硬膜にかかっている負荷を軽減させ脳脊髄液の流れを正常化させます。

また、自律神経の交感神経が過剰に働きすぎている「原因」

をキネシオロジーテスト（筋力反射テスト）にて特定していきます。

首の歪み調整、頭蓋骨調整なども行い脳脊髄液の流れをよくしていきます。

薬物乱用頭痛とは？

薬物乱用頭痛は、頭痛薬、鎮痛剤などの薬（薬物）を飲みすぎることで、

かえって頭痛になりやすくなってしまうタイプの頭痛です。

「頭痛のための薬なのに頭痛になるなんて信じられない・・・」

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

しかし、薬物乱用頭痛の方はけっこういらっしゃいます。

過去には２～３時間おきに頭痛薬を飲んでいるという方もいらっしゃいました・・・。

薬物乱用頭痛が起こるメカニズムとしては

ひどい頭痛を経験し、頭痛に対する恐怖心が大きくなりすぎると・・・

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「頭痛がくるかも・・」、という恐怖心から早めに頭痛薬を飲むようになる

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「あの時、早めに飲んでおいた良かった。」という安心感を何度か味わってしまうと・・・

（早めのパ〇ロンなんていう頭痛薬のＣＭの洗脳の影響も大きいと思います）

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頭痛の根本的な原因から目をそらし、どんどん薬を飲む回数、薬の量が増えてくる

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薬の常用により自律神経の交感神経が優位状態となる

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交感神経優位状態により、全身の血流不足と知覚神経（痛みを感じる神経）が過敏状態となる

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ちょっとの頭重でも、「これはひどい痛みが出るぞ！」と脳が誤作動を起こし、

頭痛が頻繁に出るようになる

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またまた薬を飲むことによって、頭痛の原因も複雑化して治りにくい頭痛体質へと出来あがる

薬物乱用頭痛の方の傾向

• 頭痛薬や鎮痛剤（頭痛以外の目的で使用している場合も含む）を月に１０日以上飲んでいる
• 月に１５日以上頭痛の日がある
• 朝起きた時から頭痛がある
• だんだんと薬が効かなくなってくる
• 強もみのマッサージが好き（痛みには敏感だが、刺激には鈍感になっていきます）

薬物乱用頭痛を改善していくためには

• 頭痛薬を２ヶ月間は中止する。（薬への依存心を断ち切るため）
• 離脱症状で必ず頭痛が頻繁に出るので、整体なども利用しながら頑張って乗り切る。
  （当院ではセルフケア用品として自律神経テープをなるべく使ってもらうように指導しております）
• 首や肩を強くもむようなマッサージは悪化するので避ける。

最初の１～２週間はとても辛いかと思いますが、生活習慣と体を整えながら以上のようなことを守って治療に取組めば、もともとの緊張性頭痛や偏頭痛の段階になってきます。

（薬物乱用頭痛の方も、もともとは緊張性頭痛か偏頭痛の方です）

頭痛薬は月に１～２回程度までに減らせることができれば薬物乱用頭痛からは抜け出したこととなります。

その後は、緊張性頭痛または偏頭痛の治療に取組みましょう。

大後頭神経三叉神経症候群とは？

• 頭の後ろ（後頭部）とおでこ（前頭部）や目の奥のあたりが同時に痛い
• 緊張性頭痛でも片頭痛でもないようなタイプの頭痛
• マッサージや鍼灸でほぐしてもらっても改善しない頭痛

このようなタイプの頭痛はGOTS（大後頭神経三叉神経症候群）の可能性が高いです。

大後頭神経は上部頸椎から後頭部、頭頂部にかけて分布

三叉神経の第１枝である眼神経は前頭部から目にかけて

大後頭神経三叉神経症候群の原因

• スマホの使い過ぎ
• 長時間の悪い姿勢の習慣で上部頸椎の歪み
• 胃の疲れ

DROOMでの大後頭神経三叉神経症候に対する施術方法

当院では大後頭神経三叉神経症候には

• 首の調整
• 頭蓋骨調整により大後頭神経と三叉神経の正常化
• 胃の経絡調整

によって改善へと導きます。

食べすぎ飲みすぎや風邪症状により胃が弱っているときにも

GOTSは起こりやすくなりますので気を付けて下さいね。